***Corpo São, Mente Sã ***Surf _Yoga ***

No sábado passado "comecei" a ter aulas de SURF.
Fui só para experimentar, ..., nunca me imaginei num registo de Surfista.
Mas, foi uma experiência única.
Nunca imaginei gostar tanto.
Nunca serei, A Surfista!
Mas, porque não ter umas aulas?!
A minha amiga Martinha, disse-me: "Se conseguires entrar no Mar, com o frio que vai estar, passas no teste"
Porque, iria ser o dia mais frio do ano.... e foi!
Sou friorenta por natureza...nunca pensei conseguir entrar no mar, em pleno Inverno.
Mas, parece que passei no teste, Martinha! :P
Estavam zero graus.
Fizemos uns exercícios de aquecimento e lá fui eu... Mar a dentro!
Mergulho aqui, mergulho ali, onda baixa, onda alta, onda altíssima, ... , medooo, muito medooo, ..., sobe para a prancha, desce da prancha, cai da prancha, enrola-se na prancha, a prancha e eu, eu e a prancha,..., a prancha, eu e as ondas,..., as ondas, eu e a prancha,..., a prancha enrola-se em mim, eu enrolo-me nas ondas, as ondas enrolam-se na areia,..., a areia enrola-se no mar, na prancha e em mim :PP
O frio?!
Já nem o sentia...até que surge o momento de êxtase...
Consegui por-me de pé, em cima da prancha e planar sobre a água.
Foi tão bom...
Foi uma experiência única!!!
Talvez porque nunca pensei em conseguir?!
Talvez porque nunca tenha pensado em nada, nem sequer ir a uma aula de Surf!
O Surf é uma experiência, ..., individual, pura,..., libertadora.
O Mar é ... azul, lindo, meigo, dócil,..., mesmo com todas as ondas altas e bravias.
Os raios de sol, filtravam-se na água do mar ... o dia estava lindo!
Foi uma experiência única !
Ainda bem que no sábado passado, quando o despertador tocou pelas 08h da manhã, não o desliguei e me virei para o outro lado... porque, nunca teria sentido o que senti no passado sábado!
Gostei muito.
Nunca serei A Surfista, mas posso ter aulas ... e vou ter!!! :PPP
Há decisões que quando tomadas, temos de levar a diante, ..., porque naquele dia, naquele momento, daquela forma faz todo o sentido.
Em outro dia, não sei se fará?!
Pelo menos, o impacto não deverá ser o mesmo?!
Esta semana comecei o ginásio.
Decidi começar a ir de manhã, antes de vir para a agência.
Sei que me vai custar muito nos primeiros tempos, mas acredito que tudo na vida é uma questão de hábito.
Quando pensei ir, hoje, fazer a aula das 07h30m da manhã, não me imaginei a ir a uma aula de YOGA.
Pensei em tudo, menos YOGA.
Porque, quem é que faz yoga ás 07h30m da manhã?!
O yoga supostamente não nos ajuda a "combater", também, o stress?!
As 07h30m da manhã, quem é que está stressada (o)?!
Reconheço, que estava muito enganada!
Soube-me lindamente.
Acredito que à noite também saiba...depois de um dia de trabalho, um dia de stress,..., mas soube-me muito, muito bem.
Claro que amanhã devo estar toda partida, ..., mas vale bem a pena.
Para este ano tracei, CORPO SÃO, MENTE SÃ!
Nunca é tarde.
Começar o ano de bem com a saúde, é começar SEMPRE BEM!***