OK, três e não se fala mais do assunto!
Com esta terminamos :)

E se dançássemos duas?!

Acabei de ouvir esta música na M80.
Apetecia-me dançar. Ter um par, para uns passos de dança e uns braços com o ritmo certo.
O menino dança?!
Besitos

Idolos - Casting para dança.

Muito Bom!

Besos

Mukanda

Meu amigo,

Muitos parabéns!Muitos Bjinhos

Como Angolana, admiro-te muito por toda a tua entrega ao povo "da nossa terra."

Por toda a amizade e felicidade que lhes tens proporcionado.

Arriscaste sem conhecer ninguém, sem conhecer nada e não desististe! Um beijinho muito grande

Tem um dia feliz!

Deixo-te uma frase muito verdadeira!

Mais do que máquinas precisamos de humanidade.

Mais do que inteligência precisamos de afeição e doçura.

Sem essas virtudes a vida será de violência e tudo estará perdido.

Charles Chaplin

Aprendi! :)

Hoje, ouvi na rádio esta música,
que gosto particularmente!
É um clássico que normalmente
é cantado no grupo de amigos.
Quem "veste", sempre, o papel de
Paulo de Carvalho é o nosso Miguel.
Mas sempre que o nosso Hugo está por perto,
a dupla é Invencível.




Tenho saudades das noites de Karaoke!
Muitos beijos
Mukanda

Bom dia!
A mãe está bem disposta.
Correu tudo bem,
Cada vez mais acredito que,
50% dos resultados da nossa vida
são fruto do todo o nosso Positivismo
e do Nunca deixar de Acreditar que é possível.
Mesmo quando tudo nos parece negativo!
Mesmo quando tudo nos parece perdido!
A mãe tem sido um exemplo disso.
A mãe tem sido um exemplo para mim.
Desde sempre!

As férias estão ai.
Nós vamos descansar.

Partilho uma Letra/música

Djavan...Se

Você disse
Que não sabe "se não"
Mas também
Não tem certeza que "sim"...

Quer saber?
Quando é assim
Deixa vir do coração
Você sabe
Que eu só penso em você
Você diz
Que vive pensando em mim...

Pode ser
Se é assim
Você tem que largar
A mão do "não"
Soltar essa louca
Arder de paixão
Não há como doer
Prá decidir
Só dizer "sim" ou "não"
Mas você adora um "se"...

Eu levo a sério
Mas você disfarça
Você me diz à beça
E eu nessa de horror
E me remete ao frio
Que vem lá do sul
Insiste em "zero" a "zero"
Eu quero "um" a "um"...

Sei lá, o que te dá
Não quer meu calor
São Jorge, por favor
Me empresta o dragão
Dragão!
Mais fácil aprender
Japonês em braile
Do que você decidir
Se dá ou não...

Você disse
Que não sabe "se não"
Mas também
Não tem certeza que "sim"...

Quer saber?
Quando é assim
Deixa vir do coração
Você sabe
Que eu só penso em você
Você diz
Que vive pensando em mim...

Pode ser
Se é assim
Você tem que largar
A mão do "não"
Soltar essa louca
Arder de paixão
Não há como doer
Prá decidir
Só dizer "sim" ou "não"
Mas você adora um "se"...

Eu levo a sério
Mas você disfarça
Você me diz à beça
E eu nessa de horror
E me remete ao frio
Que vem lá do sul
Insiste em zero a zero
Eu quero um a um...

Sei lá, o que te dá
Não quer meu calor
São Jorge, por favor
Me empresta o dragão
Dragão!
Mais fácil aprender
Japonês em braile
Do que você decidir
Se dá ou não...



Eu acredito!
Besos
Mukanda

Para ti mami,
Eu sei que tu gostas muito desta música/letra.
Hoje será o último dia, desta "guerra" que dura desde
Março.
Com amor da tua mais nova.




















Libre
Puedo andar y ver los mundos
y escojer mi verdad
puedo arar y ver la tierra
entender y pensar
puedo todo lo que quiero
decidir y soñar
quiero todo lo que puedo
decir cantar y besar

Soy libre
porque hay alguien más
no estoy sólo en la ciudad que se mueve
el amor envuelve
mi corazón
en libertad

Puedo ver en los colores
y elegir el color
puedo andar por las pasiones
y elegir la pasión
puedo todo lo que alcanzo
el saber y el sabor
llego a todo lo que puedo
y beso un rayo de sol

Beso mui grande
Andreia Vilarinho

Há muito tempo que não ouvia esta música/letra.
Muito bom, para começar o dia bem disposta.
Um Bom dia!




Ainda não aprendi a por os videos directamente :(
Besos
Mukanda

Paris, Cidade da Luz, Cidade do Amor... - Move o cursor, aproxima e deixa-te voar....

http://www.hyper-photo.com/grandes/paris.html

Besos
Mukanda

Quando começei a gostar de mim de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exacto.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem um nome... Auto-estima.
Quando começei a gostar de mim de verdade, pude perceber que a minha angústia, o meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou a ir contra as minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando começei a gostar de mim de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo a isso... Amadurecimento.
Quando começei a gostar de mim de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejamos, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando começei a gostar de mim de verdade,comecei a livrar-me de tudo o que não é saudável.
Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me ponha para baixo.
De início, a minha razão chamou a essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando começei a gostar de mim de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projectos megalómanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no ao meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando começei a gostar de mim de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando começei a gostar de mim de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.
Agora, mantenho-me no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez.
Isso é... Plenitude.
Quando começei a gostar de mim de verdade,percebi que minha mente pode atormentar-me e decepcionar-me.
Mas quando a ponho ao serviço do meu coração, ela torna-se uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Charles Chaplin

Eu chamo a isto SABEDORIA!
Besos
Mukanda

Hoje acordei com esta música.
Partilho com vocês.




As férias estão ai, finalmente!
Boa semana
Besos
Mukanda

Hoje sinto-me "chôcha".
Sinto-me como o tempo...nebulado.
Sinto um vazio triste e silencioso,
Um vazio que se esconde atrás de uma "máscara" sorridente!
Faço um papel, para o qual não estudei.
Para o qual não estava preparada.
E eu que me julgava preparada para tanta coisa!
Fui apanhada de surpresa.
Talvez não tivesse havido tempo para ser avisada mais cedo?!
Porque ás vezes, as coisas não são feitas no timmimg que gostaríamos.
Talvez se tivesse sido avisada mais cedo,
O vazio seria diferente?!
Ou não?!
O guião foi-me apresentado.
Nem tive tempo de o ler bem.
Li-o na diagonal.
“Decorei” algumas passagens e
Limite-me a cumprir o meu papel.
Da melhor forma que consegui.
“Vesti” a personagem e ali estive eu!
Tem sido um ano de muitas mudanças,
De muitos acontecimentos.
De “muitos papeis”.
A mami, diz que todos os anos bissextos são sempre anos “complicados”
e normalmente marcados por acontecimentos negativos.
Mas que depois, vem logo um ano melhor.
O Lema é não nos deixarmos ir abaixo e sorrir sempre!
Mesmo que seja através de uma “máscara sorridente”!
Depois da tempestade, vem sempre a bonança.
Diz o povo!
Todos nós temos um calcanhar de Aquiles.
O meu é pequenino
Mas muito grande.
É o meu coração!
É o amor que sinto pelas pessoas que gosto!
A dedicação com que me entrego a essas mesmas pessoas!
A pureza e a ingenuidade dessa entrega, dessa partilha.
São as várias formas de amar, todas elas diferentes,
Mas todas elas importantes para a minha felicidade.
Seja qual for o amor que sinta,
Eu só sei amar,
Acreditando,
Confiando,
Entregando-me.
Amamos a família.
Amamos os filhos.
Amamos os amigos.
Amamos o Homem
Amamos a Mulher.
Cada amor destes, é um amor diferente,
Mas todos eles são importantes na/para a nossa vida.
Nenhum deles substitui o outro.
Quem gosta/ama “não magoa/não erra!”.
Vem nos livros!
É da nossa educação
É da nossa formação.
Infelizmente, a vida, nem sempre é assim.
Nem sempre as coisas são tão lineares.
Quem gosta/ama, não erra, não magoa?!
Ou não deveria errar e não deveria magoar?!
Infelizmente pode acontecer!
Quando isto acontece, existe uma ruptura.
Por mais pequena que esta seja,
existe sempre uma ruptura.
Os sentimentos mudam.
A família "torna-se diferente",
A amizade "torna-se diferente",
O amor "torna-se diferente",
"Tudo se torna diferente!"
A pessoa sente-se "traida".
"Traida", não é só fisicamente!
Ás vezes, essa traição é a menor de todas!
Trair é muito mais que sexo!
É muito mais que um beijo!
É muito mais que físico!
É "trair" a confiança,
É "trair" a pureza,
É "trair" a cumplicidade,
É "trair" a amizade,
É "trair" o amor que existe!
Sempre fui habituada a dizer a verdade,
A contar tudo,
Ou quase tudo!
Porque, na verdade, nunca contamos tudo, tudo!
Não sou melhor, nem pior que ninguém,
Apenas sou assim.
A mami sempre disse, que não se deve contar tudo.
Que sempre foi assim,
E sempre perdeu mais do que ganhou.
E o mais engraçado, é que ainda é.
Vai-me dando na cabeça, para que eu não o seja.
O Lema é:
“Faz o que eu digo,
Não faças o que eu faço!”
Mas como eu sou como ela, não lhe dou ouvidos!
E faço o que ela faz!
Na maioria das vezes, falo demais!
Já perdi muito com isso!
Por falar tudo.
Por partilhar.
Nunca o faço por mal
Mas a verdade é que perdi!
Perdi muito!
Se pudesse voltar atrás, tentaria não fazer o mesmo.
Mas o “problema” é que eu sou mesmo assim.
Não é defeito é feitio.
Talvez, porque tive uma infância,
Onde a mentira estava presente no dia a dia...
Era a palavra que mais se fazia sentir,
Infelizmente!
Mas, nem tudo foi negativo.
A partir de certa altura, tudo foi muito positivo.
Eu e a mana fomos crianças de muita sorte.
Por ter tido a mãe que tivemos e que temos!
Graças a Deus, no meu mundo com a mami e com a mana,
a verdade sempre esteve presente.
Nós éramos apenas,
figurinos num mundo de Mentira.
Tínhamos que viver nela e com ela.
Até que um dia, tudo isso terminou.
Foi o que melhor nos aconteceu.
A verdade é sempre melhor que a mentira,
por mais que essa verdade seja difícil de ouvir.
A verdade pode magoar muito.
Mas a mentira magoa muito mais.
Eu sinto assim!
Eu só sei viver assim.
Há coisas na vida,
Que não podem ser sequer omitidas.
Há pessoas na vida, a quem não podemos omitir aspectos importantes.
A quem não podemos deixar de partilhar.
Mesmo que isso nos custe muito.
Temos que saber filtrar e perceber como vamos abordar o tema,
De como vamos falar,
De como vamos contar,
Mas não podemos adiar!
Não se adia a dor de quem se gosta, de quem se ama.
Ninguém tem esse direito.
Não...quando falamos de pessoas,
que são importantes na/para a nossa vida.
Todos nos cometemos erros de maturidade, crescimento.
Infelizmente também pode acontecer.
E magoam muito
Ninguém é perfeito.
Nem eu, nem ninguém.
Somos seres Humanos,
Logo erramos.
Eu tb já errei,
pensando que estava a fazer o meu melhor.
E também errei...e perdi.
Perdi muito.
Mas aprendi.
O meu calcanhar de Aquiles é o coração.
Quando gosto, gosto.
Quando amo, amo.
Espero que os momentos mais tristes
Sejam recordados com indiferença.
E que os momentos mais alegres,
Voltem a encher o vazio,
Com a mesma alegria de Outrora.
Hoje sinto-me "chôcha",
Mas amanhã é outro dia.
Besos
Mukanda

Cheguei a casa tarde, como é costume.
Em véspera de férias.....pior ainda.
Estava esgotada.
É o acumular de tudo.
O ano têm sido bastante preenchido de trabalho, emoções e sentimentos.
Cheguei a casa, nem sabia o que me apetecia fazer?!
Tudo e nada!
Tomar um duche e deitar-me?!
Ou tomar um duche e ir dar uma volta?!
Variar um pouco...
Os dias passam e a única coisa que fazemos durante a semana,
É: casa/trabalho, trabalho/casa.
Por um lado, tinha vontade de ir passear um pouco.
Por outro, o desejo de uma boa noite dormida era evidente.
Ali estava eu.
E ali fiquei,
Acabei por adormecer?!
Ou não terá sido um sonho?!
Não estava à espera de encontrar ninguém àquela hora.
Mas uma voz, ao longe, pronunciava o meu nome.
Segui-lhe o rasto.
Não sabia o que pensar, apenas lhe segui o rasto.
Alguma coisa me dizia, que me esperavam por mim..
Não sabia quem?!
Não sabia onde?!
Perdi-me pelas ruas da cidade.
Fartei-me de caminhar.
Eu que sou tão medricas, não tive medo nenhum.
Que estranho!
Havia tanta cor nas ruas,
Tantas vozes,
Tantos cheiros,
Haviam poças de água.
Teve um dia óptimo de verão...de onde apareceram todas aquelas poças de água?!
Perguntava-me eu.
Ouviam-se passos descontraídos.
Fui de encontro a uns...assustei-me!
Pedi desculpa.
Envergonhada, entrei no bar mais próximo.
Ouvia-se, na rua, a música que vinha do bar.
Apressei-me e entrei.
Vi-te!
Estavas ao balcão, sozinho e de copo na mão.
Conheço-te?
Penso.
Mas quem és tu?
Conheço-te sim.
Mas quem és tu?
Quem és tu?
Quando depositei os meus olhos nos teus, esqueci-me de tudo.
Foi um sentimento tão estranho.
Esqueci-me do tempo.
Esqueci-me de como tinha ido ali parar?!
Esqueci-me do porque?!
Sorriste-me, parecia que me conhecias?!
Que sensação estranha e ao mesmo tempo, tão boa!
A música estava óptima.
O ambiente parecia estar preparado para nós.
Parecia que estavas à minha espera.
Mas quem és tu?!
Sinto-te o cheiro, adoro e reconheço-o.
Vejo o reflexo da luz do bar na tua pele,
Tens a barba por fazer, tal como eu gosto.
A forma como me olhas, dá-me vontade de te puxar para mim,
de me deixar envolver contigo ali,
Sem pensar em mais nada.
De ficar a contigo toda a noite.
Por alguma razão, eu estava ali contigo.
Conheço-te?
Penso.
Mas quem és tu?
Conheço-te sim!
Só podias ser tu.
Acordei!
Estava na hora de ir para a cama.
Mas uma vez, tinha adormecido no sofá.
Sabe sempre tão bem!
Besos
Bom fim de semana
Mukanda

Deixo-vos esta música,
que me faz recordar de tantos momentos,
na minha "idade da inocência".
Esta música deixa-me alegre,
Bem disposta!

"...Under the boardwalk
We'll be fallin' in love
Under the boardwalk, boardwalk..." :)

Besos Mukanda

Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar,
mas também decepcionei alguém.

Já abracei para proteger,
já me ri quando não podia,
fiz amigos eternos,
amei e fui amada,
mas também já fui rejeitada,
fui amada e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
Magoei-me muitas vezes!

Já chorei a ouvir música e a ver fotos,
já liguei só para ouvir uma voz,
apaixonei-me por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei por perder).

Mas vivi, e ainda vivo!
Não passo pela vida…
Ninguém deveria passar!

Viva!
Temos de ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante.
Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar,
mas também decepcionei alguém.

Já abracei para proteger,
já me ri quando não podia,
fiz amigos eternos,
amei e fui amada,
mas também já fui rejeitada
fui amada e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
Magoei-me muitas vezes!

Já chorei a ouvir música e a ver fotos,
já liguei só para ouvir uma voz,
apaixonei-me por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei por perder).

Mas vivi, e ainda vivo!
Não passo pela vida…
Ninguém deveria passar!

Viva!
Temos de ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante.

Charlie Chaplin

Lindo!
Não me conseguiria expressar melhor!
Não foi escrito por mim...
Mas podia ter sido.
Beso
Bom fim de semana
Mukanda

"A Vida...
A vida tem-me ensinado,
A dizer "adeus" às pessoas que amo,
Sem tirá-las do meu coração;

Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para lhes mostrar que sou diferente do que elas pensam;

Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;

Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros .
Afinal eu posso ser sempre melhor.

A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,

A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;

Amar os que me magoam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;

A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;

A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Ensinou-me a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;

A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;

A abrir as minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;

Ensinou-me e está-me a ensinar,
A aproveitar o presente,
Como um presente que recebi da vida,
E usá-lo como um diamante que eu mesma tenho que lapidar,
dando-lhe a forma que eu escolher.

A vida tem-me ensinado..."

Partilho uma letra/música que me transmite,
Que há sempre um lado bom na vida.
É para esse lado que temos que olhar sempre
Mesmo quando a vida não nos parece sorrir....
Bom dia!
Beso
Mukanda

SMILE (Nat King Cole)

Smile though your heart is aching
Smile even though it's breaking
When there are clouds in the sky, you'll get by
If you smile through your fear and sorrow~
Smile and maybe tomorrow
You'll see the sun come shining through for you

Light up your face with gladness
Hide every trace of sadness
Although a tear may be ever so near
That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying?
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile

That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying?
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile

Mami,
Para que não fiques triste.
Também te deixo em português
Na voz fantástica de Djavan.

Besito mami
Gosto muito de ti :)
Obrigada.
Mukanda

E se um dia acordarmos e acreditarmos que sim?!
E se os Deuses nos voltarem a trocar as voltas?!
E se acharmos que deixamos de ser a “pureza” de outrora?!
E se acharmos que não?!
Apenas não estavamos preparadas!
E se esperamos por algo que não virá mais?!
E se vier?!
Estou cansada.
Tenho sono.
Preciso de férias!
Estão quase ai!
Upi!!!
A massagem semanal, ajuda-me a relaxar.
Não me posso queixar.
Quero voltar a descobrir boa música.
Apaixonar-me por um livro (mesmo que não o acabe! É o habitual!!!)
Apaixonar-me...
Quero ser surpreendida.
Quero-me rir, à gargalhada, como uma criança.
Preciso de uma noite de amigos,
De troca de ideias e de piadas,
De palhaçadas!
Noites regadas a um bom vinho e a um bom petisco!
Preciso de ti!
De sushi à luz das velas.
De uma boa música, que dizem sempre tanto...
Preciso de sol, de praia, de calor,
De não fazer nada.
De sangria! Já me esquecia!!!
De caipiroskas, de morangoskas!

Ideias?!
Besos
Mukanda

Lizz Wright (parte II)

Foi genial.
Foram surpresas muito boas.
Um voz fantástica,
Uma banda excepcional.
O concerto, foi maravilhoso!
A Cidadela de Cascais está lindissíma.
Não conhecia o espaço...foi um supresa muito agradavél.
Quase que perfeito!
Besos
Mukanda

Festa de verão Sumo Publicidade
- White sounds -
O Espaço,
A Equipa,
Os músicos,
O convivio,
A equipa.
O de branco - Big Boss :)
Besos
Mukanda

"Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.
Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e fazer feliz por inteiro.
Difícil é ocupar o coração de alguém.
Saber que se é realmente amado."

Besos
Mukanda

É HOJE.

Grazie Francisco!

Besos

Mukanda

18 de Julho - 22H00 - Cascais - Cidadela

"A voz revelação da Soul e da Rhythm&Blues
Com apenas 28 anos, Lizz Wright é hoje um dos novos grandes nomes da cena jazz mundial. A sua biografia é semelhante à maioria das cantoras negras norte americanas: tudo começou na infância quando, com o seu irmão e a sua irmã, formou um trio gospel que actuava na igreja onde o seu pai era pianista e director artístico.

Em 99, a sua voz quente chama a atenção com as suas actuações num Jazz Club.

Os álbuns Salt, o primeiro, e Dreaming Wide Awake catapultaram-na para o estatuto de estrela jazz a nível mundial, sendo o veículo perfeito para Lizz dar largas ao seu talento tanto como cantora como compositora.

A sua expressividade e virtuosismo não pararam de surpreender desde então, assim como não parou o seu processo de criação.

Prova disso mesmo está no lançamento já deste ano do terceiro de originais, The Orchard, o mesmo que Lizz Wright vem mostrar num concerto único que só poderia ser na 5ª Edição do Cool Jazz Fest, em Cascais na Cidadela.

Visite: http://www.lizzwright.net/ ou www.myspace.com/lizzwright
Os bilhetes podem ser adquiridos no site do festival:
http://www.cooljazzfest.com/"

Partilho da mesma opinião.

"Nenhum mentiroso tem uma memória suficientemente boa para ser um mentiroso de êxito."
(Abraham Lincoln)

Besos
Mukanda

O Sindrome calimero!
Todos nós temos dias assim.
Eu tenho!
Nestes dias, convém parar,
Carregar baterias.
É humano.
O cansaço é um dos factores
mais importante deste
estado de espririto.
Mas as férias, estão quase ai... :)
Besos
Mukanda

Hoje, "estou assim":

Deixo-vos duas músicas que gosto muito.

http://www.youtube.com/watch?v=WMYhi17Zw2M

http://www.youtube.com/watch?v=3pEi7RsG4bk

As letras e as músicas são lindas!
Besos
Mukanda

Ontem sai tão tarde e cansada...
Já não consegui ir ver a mami, já dormia.
Mas falei com ela, várias vezes ao dia.
Esteve sempre bem disposta... Fui calma para casa.
Calma e cansadita... ontem foi dia de “horas extraordinárias”.
Quando cheguei a casa tive uma sensação estranha, senti-te ali.
Desejei que, ali, estivesses à minha espera.
Como se isso fosse possível.
Mesmo assim desejei!
Tratei de mim, fui buscar as minha “confidentes” e deitei-me a ver televisão, cansada como ia, só podia adormecer...

Chegas perto de mim e cobres-me com uma manta.
Uma manta que já tem tantos anos, quanto isto que nós temos...isto que não sei se é amor, amizade, cumplicidade ou tudo!
Descalçamo-nos e caminhamos pela praia.
Estava tão escuro, eu sou mesmo muito medricas.
Mas não senti medo, a teu lado sinto-me segura.
Dizes-me, num tom baixinho:

- O teu olhar está triste.
- Os meus olhos estão tristes...mas é uma fase! Sabes como eu sou, não consigo deixar de pensar em tudo.
Abraça-me, preciso só que me abraces...Ando um pouco carente.
A carência faz disto... ou a ausência de algo.
- Anda, vamos continuar a caminhar. Quantas vezes caminhámos por este areal de mãos dadas no escuro, como hoje?!
- Apetece-me chorar. Contigo sempre consegui chorar... nunca precisei de esconder.
Contigo sempre fui eu.
- Chora, estou aqui.

Deitamo-nos na areia... sabe tão bem. Já nem sei se foi ele que me pediu carinho, se fui que o procurei, para o receber também. Já não sei?!

- Eu estava a precisar de ti... e tu vieste mesmo sem te chamar.
- Estas noites são tão boas! Com o som do mar... o céu estrelado, areia fria...
- Desperta-me a mente, imagino corpos nus...
Em noites assim apetece aquele sexo louco, quase que selvagem.
Aquele que quase nos enlouquece, corpos entrelaçados... que nem se sabe muito bem onde começa um e termina o outro.
Sexo que se termina e se repete só porque podemos adormecer... e quando acordarmos o outro já não esteja lá... sabes?
- Sei... estamos muito sexuais hoje!
- Estamos... e já dizemos coisas patrocinadas pelo "Duas Quintas"...
- O “Duas Quintas” faz sempre óptimos patrocínios... mas está uma noite perfeita, sem dúvida.

Rimo-nos os dois, felizes e cúmplices...

- O céu está tão estrelado, que as estrelas parecem estar tão perto de nós...

Ficámos ali encostados um ao outro.......a minha voz quebrou o silêncio.

- Levas-me a casa?!
- Sempre!

Despedimo-nos com um abraço forte e apertado...sussurraste-me ao ouvido:

- Até amanhã...
- Até amanhã...

Eu sei que não será amanhã... Sei que não é amanhã e isso não me entristece... porque sei que algures pensas em mim, que sabes que estou aqui.
Mais não seja para te oferecer um sorriso meu. Mais não seja para te dar a mão e caminhar a teu lado.
Mais não seja para te dizer: Podes contar sempre comigo.
Sei que será um dia... não amanhã...um outro dia qualquer.

Acordei!
Eram 4h23m da manhã, mais uma noite adormecida, no meu majestoso sofá da sala.
Soube tão bem......dormir e sonhar!
A vida é alimentada de sonhos.
É tão bom sonhar...Quem sabe se um dia, alguns sonhos não se realizam.
Pode não ser amanhã........mas será um outro dia qualquer.
Besos
Mukanda.

Acabei de receber a noticia,
que as coisas estão a evoluir na positiva.
A semana passada, também ouvi o mesmo.
Mas depois retrocedeste.
Mas desta vez, recebi a noticia mais positiva, mais crente.
Foi diferente.
Talvez, porque este fim de semana te tenha sentido melhor.
Porque apesar de toda a tristeza e vazio,
Que tenho sentindo ao longo deste dias,
Ontem vim para casa mais feliz!
Mais preenchida!
Desde o dia 26 de Junho que
As noites tem sido muito agitadas.
O cansaço tem-se apoderado de mim,
de uma forma muito intensa.
Diferente do cansaço habitual de trabalho.
Esta noite não foi diferente.
Acordei imensas vezes.
Num turbilhão de pensamentos e de sonhos
que muitas vezes, fazem-me acordar,
mais cansada do que me deito.
Mas hoje acordei diferente.
Mais positiva.
Acabei de saber que afirmaste que esta semana estarás boa!
Que virás para casa.
Como eu te conheço!
Como eu te imagino a dizer isso ao médico.
E o médico a rir-se.
Mas sabes.....
Aredito em ti!
Sempre acreditei.
Acredito em ti:
Porque sempre tiveste presente
Porque nunca nos abandonaste.
Porque viveste para nós.
Porque vives para nós.
Porque és o nosso orgulho.
Porque és inteligente,
Pela forma como encaras a vida
Porque, tens sempre um sorriso, apesar de tudo...
Porque és positiva como ninguém.
Porque és uma força da natureza.
Porque tens sentido de humor,
Pela forma como sorris.
Porque manténs a ternura e o olhar de uma criança
Porque apesar de tudo pelo que tens passado, és inocente.
Porque serás sempre o nosso Amor Eterno!
Só não me podes dar filhos!!! (nossa private joke!)
Porque és verdadeira, sincera e frontal.
Porque me ensinaste a ser assim.
Porque nunca tentaste ser quem não és.
Porque sei que irás vencer e ultrapassar mais esta.
Porque és um espírito livre e eu sei disso
Porque és a nossa mami!
Beso
Mukanda

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca e que,
esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.
A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional."
Hoje, o que há em mim é sobretudo cansaço.
Mas,nunca deixo de acreditar,
que amanhã tudo pode ser melhor do que hoje.
Besos e um bom fim de semana
Mukanda

EM CORPO E ALMA

Dez mulheres, posam nuas, para denunciar a grave situação da falta de água no planeta.
Uma obra de arte única que poderá ser vista, na Expo de Saragoça de 27 Junho a 6 Julho de 2008.
Cada uma destas mulheres, comprometidas, dirigem o nosso olhar para um problema específico: o desperdício de água potável, falta de chuva, escassez de reservas, seca extrema, a sede mundial, pesca descontrolada, inundações, a poluição, derrames e resíduos tóxicos no planeta.

Besos
Mukanda

"Diálogo entre amantes…

O Local
Lá fora: A brisa nocturna junto ao mar, numa noite de Inverno, com o sussurrar do mar como pano de fundo.
Lá Dentro: Uma sala aquecida por uma lareira, um casal de amantes, fatigados.
O Diálogo
Ele -Sabes o que é realmente bonito de se ouvir? Mesmo muito bonito?
Ela - Diz
Ele - Prometes que não te vais rir?
Ela - Prometo, diz.
Ele - A sério?
Ela – A sério. Diz. vá…
Ele - A coisa mais bonita de se ouvir, mais fantástica, que nos faz sentir bem e em paz, sentindo em comunhão e paixão, a verdadeira partilha…
Ela – Dizzzz!
Ele - Que nos explica, porque viemos a este mundo …
Ela – Desembucha.
Ele - Que ao primeiro sopro nos mostra estarmos vivos, e que acima de tudo, que somos importantes, pelo menos para alguém que é a nossa alma gémea?
Ela - Diz. Fala de uma vez…
Ele – Apenas e só… em pequenas doses de existência …
Ela – Diz, diz…
Ele - De forma tão singela…
Ele e Ela - …
Ele- A respiração da outra pessoa ao nosso lado…"

Publicação:Humanrace

Lindo!
Besos
Mukanda

Hoje é dia 01/07/2008.
Seria um bom dia,
Para fazer um breve balanço,
Da minha vida.
Do primeiro semestre de 2008...
Mas,deixarei para mais tarde.
Talvez, para depois das férias?!
Das tão merecidas férias.
Pelas quais tanto anseio!
Só falta um mês.
Se tudo correr bem.
Serão mesmo férias...
Sem telemóveis, sem nets,
sem portatéis, sem nada.
Quero apenas descansar,
Admirar, contemplar,
"Vegetar".
Não cairei nos erros do passado!
Temos que errar, para aprender...
Deixo-vos um texto muito bonito e verdadeiro,
no qual me revejo também.

A felicidade exige valentia.

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios,incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

Fernando Pessoa - 70º aniversário da sua morte

Besos Mukanda